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夏季苹果怎么保存
作者:沁峪农业
一、夏季苹果怎么保存
苹果在夏季温度高就容易坏,好多人都喜欢将买来的苹果直接放进冰箱冷藏,冷藏的苹果口感冰凉、香甜;苹果想放入冰箱可以用保鲜膜或者是纸袋保存好,防止水分蒸发,可以在袋装上扎几个小孔来保持透气;适合水果保存的温度在7度左右放在通风阴凉处就可以。
二、苹果的营养价值:苹果中含有丰富的维生素C可以保护我们的心血管、心脏病患者的健康;有生津止渴、益脾止泻等的功效,改善呼吸道系统和肺功能;苹果中的酸性物质可以帮助我们消化,有效的帮助我们排出身体内的毒素和垃圾。
【苹果可以做成水果甜汤】原料:苹果200克、雪梨200克、香梨200克、桃子200克、糖100克、清水3升。
做法:分别把桃子、苹果、雪梨、香梨去核切块,放入汤锅中,在锅中加足清水煮到沸腾,加入糖转文火,煲30分钟就可以了
【苹果可以做成苹果酱】原料:苹果、柠檬、糖、草莓。
做法:苹果去皮,切块,放入搅拌机中打碎,加入同等分量的白糖,柠檬汁1匙;微波炉不加盖高火3分钟,没有微波炉的,用灶具小火10分钟,取出搅拌均匀再放入微波炉不加盖中火2分钟即可(没有微波炉的,用灶具小火再30分钟),做好以后,放入瓶中,等它冷却,盖上盖,放入冰箱冷藏即可。
温馨提示:苹果存放的时间不能太长,口感会不是很好,经常吃苹果有很好的效果,有助于防止胆固醇和高血压升高、强化骨骼、美容养颜、控制体重;溃疡性结肠炎、和腹泻的人群是不适合吃苹果的。
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苹果在夏季温度高就容易坏,好多人都喜欢将买来的苹果直接放进冰箱冷藏,冷藏的苹果口感冰凉、香甜;苹果想放入冰箱可以用保鲜膜或者是纸袋保存好,防止水分蒸发,可以在袋装上扎几个小孔来保持透气;适合水果保存的温度在7度左右放在通风阴凉处就可以。
做法:分别把桃子、苹果、雪梨、香梨去核切块,放入汤锅中,在锅中加足清水煮到沸腾,加入糖转文火,煲30分钟就可以了
做法:苹果去皮,切块,放入搅拌机中打碎,加入同等分量的白糖,柠檬汁1匙;微波炉不加盖高火3分钟,没有微波炉的,用灶具小火10分钟,取出搅拌均匀再放入微波炉不加盖中火2分钟即可(没有微波炉的,用灶具小火再30分钟),做好以后,放入瓶中,等它冷却,盖上盖,放入冰箱冷藏即可。
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